Bastığı yeri hisseden, yere daha sağlam basan ayaklar!

 Bastığınız zeminin pürüzlü yüzeyini, hareketli ya da sabit zemin oluşu, sıcaklığı, soğukluğu gibi algılayabilen ekstremiteler vücutta buna göre yanıtlar oluştururlar.Oluşturulan bu yanıtlar vücudun dengede kalmasını, yaralanma pozisyonlarından kaçınılmasını ve sistemin ortama göre yeniden adapte olmasını sağlar. Kas-iskelet sisteminin mekansal ve mekanik durumunun farkındalığının, konum, hareket ve algılama duyusudur.Algılama duyusu geliştirilmesi, vücudun statik ve dinamik aktiviteler sırasında stabiliteyi ve oryantasyonu korumasını sağlar.Ortama adapte olmuş vücut yeniden hizalanır. Doğru hizalanan vücut stabilizasyon kazanır. Stabilizasyon kazanmış vücutta hareketler risk içermez, ağrıya neden olmaz.

Dengede ve ağrısız bir yaşam için bizimle iletişime geçebilirsiniz.